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Plan · Do · Check · Act

看清今天,
改变明天。

计划、日记,也是了解自己的方式。把日程、待办和生活记录,汇集到以10分钟为单位的时间网格中。

iPhone · Apple Watch · 首发期间全部功能免费

实际应用画面 · 示例记录

周视图 · 月视图 · 年视图

从一天的片刻,到一年的轨迹。

点滴记录汇成生活规律。在日、周、月、年视图之间切换,看看时间如何积累。

gollog — 日. 实际应用画面 · 示例记录 gollog — 周. 实际应用画面 · 示例记录 gollog — 月. 实际应用画面 · 示例记录 gollog — 年. 实际应用画面 · 示例记录
  1. 01 · 日

    用 10 分钟方块,一眼看清一天

    计划、记录,看清每个小时都去了哪里。

  2. 02 · 周

    看见一周的节奏

    睡眠、工作和运动,按天排列在同一屏上。

  3. 03 · 月

    一眼看完整个月

    日常习惯与计划,完整铺在日历上。

  4. 04 · 年

    一整年,一幅画

    用一张安静的网格,回顾 365 天。

01 — PLAN

为重要的事留出时间。

用10分钟时间块安排计划,让工作、学习、运动和休息各有位置。

02 — DO

计划旁边,留下真实的一天。

并排记录计划和实际做过的事。没有按计划度过的时间,也是生活的一部分。

03 — CHECK · ACT

找到自己的节奏。

拉远视角,观察反复出现的生活规律,把新的发现带进明天的计划。

gollog AI

认识 G

G 是 gollog AI 思考时的样子。思考时,G 绽放为你生活的五个领域,又像你记录下的日子一样化作年轮,最后回到 G。答案从不等待动画。

  • 工作
  • 成长
  • 健康
  • 生活
  • 休息

开启“减弱动态效果”或低电量模式时,G 会保持静止。形状只是表达,不是评分。

设备端 AI

向你的一天提问

根据你的记录生成简报和优先事项,全部在 iPhone 上处理。

AI的可用性取决于设备、语言、地区和Apple Intelligence设置。生成式AI不可用时,部分受支持的请求可通过本地规则处理。

gollog — AI对话. 实际应用画面 · 示例记录

睡眠与健康

把睡眠放进一天的脉络里

睡眠阶段与心率同屏呈现,并附晨间简报。

睡眠阶段与心率作为独立信号显示

在一天语境中查看睡眠 — 睡眠阶段与心率作为独立信号显示

gollog

生活的细节,也在这里。

让记录保留来龙去脉。

将日记、照片和随手记下的想法,与时间记录放在一起。

把生活中的数字理清。

记录支出,用表格和公式整理信息。日常细节也能在一处管理。

从手腕开始记录。

用Apple Watch记录,在iPhone上继续。通过小组件随时查看今天。

隐私优先

你的记录只属于你

记录保存在你的设备上,只有在你选择时才同步到你自己的 iCloud。

记录默认保存在设备上。启用iCloud同步、共享或外部服务后,相关功能所需的数据会传输到对应服务。

隐私政策
  • 设备端 AI
  • 私人 iCloud 同步
  • Apple Watch
  • 小组件
  • 与伴侣共享
  • 控制“家庭”配件
  • 19 种语言
  • 首发期间全部功能免费
支持哪些设备?

支持运行iOS或iPadOS 26及以上版本的iPhone和iPad。Apple Watch为可选设备。健康和录音功能取决于权限、设备及系统资源。

需要订阅吗?

免费上线期间,无需订阅即可使用所有Pro功能。无论是否订阅,都可访问核心记录和导出功能。

看清今天,
改变明天。

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